时过境迁，转眼间，我们来到了2019年，在过去的一年里，我们舞出了快乐，健康，也结识了新的舞友。2018年我们改变了很多，但不变的是我们热爱舞蹈的心。广场舞作为最为接地气的全民健康生活新方式，它柔和了许多舞种在其中，水兵舞就是其中的一种，但水兵舞该如何跳，你真的知道吗？
她，来自何方？
水兵舞原来是美国军舰上水兵跳的一种舞蹈,最开始是两位男士对跳,随着美国海军的远征,水兵舞也被带到了世界各地,并成为男女对跳的一种舞蹈。
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更富有朝气
水兵舞采用迪斯科Disco这样快节奏的音乐,跳起来轻松活泼,更加欢快。这样的音乐节奏也吸引了很多年轻人的喜爱,纷纷加入了水兵舞的行列。
2服装统一,尽显帅气
酷酷的大墨镜、独特的船帽、脖颈间的丝巾、帅气的短款上衣、男士的裤子、女士的短裙、整齐的靴子，一套迷彩系列穿在身上更显得人精神、年轻。配上水兵舞干净利索的动作,英姿飒爽、刚柔并济,分外好看。
3不论男女,健体、塑身、增强自身协调能力
不同于传统的广场舞，水兵舞动作幅度大，更有利于身体锻炼和筋骨的伸展。动作强度大，在训练时，易发汗，更有利于新陈代谢、焕发青春活力。想要跳好水兵舞，需要调动全身每个细胞，这样全身得到煅炼，身体原本松弛的赘肉会更紧实，肌肉走向和身体线条都会发生改变。
开始学跳广场舞时，大多数朋友的自身协调能力都不是很好，往往会有手忙脚乱的感觉，但只要按照老师教的方法一步步学习，就会越跳越有感觉，越跳自身协调能力就越强，由简单舞步到复杂动作每个人最终都可以做的很好。
4更看重团队协作
水兵舞是一种男女对跳的舞蹈,不论是拉手的两人之间,还是于整个团队而言,都需要大家的相互协作,高度配合,才能把舞蹈完成的流畅美观,整齐划一。水兵舞中甚至还有“一拖二”这样的一男带两女的舞步,不进考验大家的协调性,对三人之间的协作和默契程度也是极大的挑战。
5增强自信,改变气场
从一个看人跳舞羡慕的旁观者，到担心自己很笨学不会的初学者，再到熟练掌握完整跳下套路的被旁观者。这个过程是事实对我们的肯定，其中的成就感和自信由内而外。我们终将昂首挺胸,帅气的挥洒汗水，欢快跳动，大方自信的接受大家的围观和评价。
跳水兵舞还有很多大家都知道的好处，例如：广结良师益友、认识很多志同道合的朋友等，这里就不一一例举了。欢迎大家在评论区补充...希望大家都能身体健康，快快乐乐！！！
不仅如此，水兵舞也成为许多广场舞大赛比赛的热门首选，获奖率也是相当高的。但是我们还是要根据自己的身体状况，选择合适的舞种进行唱跳，这样才真正的体会到舞蹈的魅力所在。
2018年我们经历的挫折和磨难，我们一笑而过，2019年我们会更好！加油吧！舞友们，让我们一起徜徉在舞蹈的海洋，越舞越健康，越舞越快乐！
