使用筋膜枪可以很好地深入筋膜深层，缓解肌肉纤维化，防止肌肉萎缩等好处，但是在购买的时候不是随意选择就行，想要选好一款好用适合自己的筋膜枪，还需要一定的窍门，筋膜枪怎么选择？下面我就给大家分享筋膜枪选购方法。
1、机器重量要在合适范围内。
筋膜枪太轻的话没有手感，也达不到想要的使用效果。太重的话又比较吃力，手腕发酸，长期使用会导致关节炎症劳损。大枪一般选择0.7-0.9KG比较合适，mini小枪0.4-0.6比较合适。
2、推力不是越大越好
推力不必追求越大越好，普通人群一般选在10kg-20kg的推力已经够用，选择过强的推力，可能会撕裂肌肉造成身体危害！
3、震幅8-13mm为宜
震幅不是越深越好，专业人士和健身人士选10-13mm最好，普通人群选择8-10mm就已经适合。振幅过高会导致肌肉撕裂酸痛红肿，大家要根据自身情况选择。
4、确定自己适合mini枪还是大枪
Mini枪的机身小巧可爱，比较便于携带，但是打击力度较小，更适合女性用户；对于男性和专业健身人士来说，大枪无疑能受青睐，因为大枪的击打力度更大，动力强悍，能满足各类按摩需求。
5、震幅8-13mm为宜
震幅不是越深越好，专业人士和健身人士选10-13mm最好，普通人群选择8-10mm就已经适合。振幅过高会导致肌肉撕裂酸痛红肿，大家要根据自身情况选择。
6、对于有热敷、冷敷等功能的产品需谨慎
许多筋膜枪大量叠加各种功能，比如说热敷冷敷噱、智能APP、力度感应等乱七八糟的噱头功能，不仅用起来华而不实，而且还降低了筋膜枪内部的稳定性，筋膜枪的性能遭到破坏、使用寿命变短，击打的精准度也会降低，从而可能会造成肌肉的撕裂损伤
年会员工福利礼物推荐筋膜枪怎么选？看完以上的选购技巧，大家对筋膜枪的选购应该有了更加全面的认知，选购时可以避开不少的雷区。有的朋友想要“抄作业”，这我也会满足的，下面我也为大家带来了本次测评中表现还不错的几款筋膜枪，大家一起来看看，给大家提供个参照。
第一款： AGVIEE未野筋膜枪
款式特色：发烧性能且不伤肌肉，极限运动世界冠军推荐
筋膜枪怎么选择？未野是我所有筋膜枪中，使用时间最长的体验最好的一款。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉有极高要求！这款“非常规”筋膜枪备受专业发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。要知道诸多品牌为了竞争而堆砌功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率极高。做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。
下图为未野在网上的相关评论
为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使精度、动力、稳定、兼容性强大！还开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见！
同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
下面是关于未野“非常规”语录：
年会员工福利礼物推荐筋膜枪怎么选？未野筋膜枪是很多运动大神的选择，它的兼容性好，对于身体不同肌肉部位都有很好的兼容，而且档位多，力度宽，有丰富的技术调校。
第二款：Keep mini筋膜枪
款式特色：体型小巧，操作简单
筋膜枪怎么选择？Keep是国内知名的运动社交平台，旗下还有许多品类产品，例如跑步机、健身垫、动感单车等。筋膜枪是它近年来探索的新赛道，这款Keep G1筋膜枪主打体型小巧，操作便捷简单，颜值挺高。
网上的测评师针对这款机子进行多轮测试，它的整体性能一般，无论是击打力度和击打深度都比较柔和，一方面力度不足，另一方面击打的厚度不够深入。对于对推力震幅力度等有较高要求的，热爱运动、健身的人群来说，不是特别契合。
这款产品提供一个便捷手提包，里面包含了主机一把，以及说明书还有质保卡、充电器、4个按摩头等，配件基本齐全。
年会员工福利礼物推荐筋膜枪怎么选？KEEP筋膜枪知名度很高，但是销量不大，可能跟力度太小有关
第三款：爱康筋膜枪
款式特色：防滑舒适，按摩头种类丰富
筋膜枪怎么选择？爱康属于是美国品牌，特色是比较强的推力。它的外观颜值非常硬朗，配件齐全，做工比较扎实。
它采用的是无刷马达，12mm的按摩深度搭配3200转/min的震频，具备强悍的击打力度。但对于国人而言，力度有些过强了，超过了很多人肌肉承受能力，可能导致伤及肌肉。
它具有六款按摩头，可选择性比较强，其中球型头(60mm)适用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外还有U型头、平形头等。
年会员工福利礼物推荐筋膜枪怎么选？爱康筋膜枪价格偏贵，产品品质还行！
第四款：麦瑞克筋膜枪
款式特色：主打性价比款式
麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力是21kg，配置参数还行，另外外观设计辨识度十足，散热性能也还可以。但结构和做工用料一般，力度不够稳定，以及电机优化的方面还存在很多问题，需要进一步的优化调教，不然存在损伤肌肉的风险。作为入门级别还可以，对性能有要求的估计不太适合。
它一共有5个档位，震频的范围为1800-3200转，附赠有四个按摩头，配件谈不上有多丰富，中规中矩的表现。
年会员工福利礼物推荐筋膜枪怎么选？麦瑞克主打低价走量，产品品质一般，价格有一定优势
第五款：GXA筋膜枪
款式特色：配色丰富，造型美观
筋膜枪怎么选择？很多小伙伴看完它的广告，可能以为是美国货，其实是正儿八经的国货。GXA是近期创立的国产筋膜枪品牌，特色是崇尚美国文化，机身设计硬朗、时尚的造型，比较吸人眼球。
它的振幅深度为11mm，搭配1400-3400r/min震动频率，它的推力和抵达深度方面还可以，正确使用可缓解肌肉压力，增加局部血液循环。不过有击打轨迹偏移的问题，震频、推力不是很均匀，存在一定程度的损伤肌肉风险。
而且它对比市面上的大容量电池，支持充一次电可用8-10小时，还有LED显示屏会显示电量，让我们告别电量焦虑和猝不及防的没电状况！
年会员工福利礼物推荐筋膜枪怎么选？GXA的外观还不错，但整体品质一般！
年会员工福利礼物推荐怎么选？这是一个让很多行政和人事部门都非常头疼的问题，毕竟众口难调，所以今天我特别给大家推荐筋膜枪，毕竟普世性强，实用性强！同时寓意满满，时尚感满满，作为员工福利送给大家也不会有任何跌份的可能。
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