与孩子们在月坛体育中心接受体育培训不同，一街之隔的月坛公园里，参与锻炼健身的多是中老年人。这里门票1元，3元可以办理月票，持敬老卡可以免费入园。个人锻炼的最常见方式是在公园小径上走路，而借助器械锻炼的，则总是能抓人眼球。一位大爷就使用头戴式拳击反应球锻炼身体。他手拍，脚踢，胳膊撞，不紧不慢，又稳又准，自得其乐。“网上就有卖的，这个活动活动挺锻炼的。”他说，“我给小孙子也买了一个，小孩练练，可以保护眼睛。”
公园的东南角有健身路径、乒乓球台，稍微成规模的空地上，太极拳、太极扇、体育舞蹈都有开展，都有组织。正对公园东门石头牌楼前的那一块空地上，只要天气好，都有中老年人在这里打气排球。“一般打两个小时，运动量挺合适的。”别看就是一块空地，一个气排球，但公园的这一隅总是不时传出爽朗的笑声。
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