李老师分享了安宁中学生涯规划教育的典型案例和成果。“安中大讲坛”是安宁中学重点打造的一个高端学术交流平台，众多高校的名家大师走上安中大讲坛，带领安中学生了解行业前沿动态，知晓学术研究成果、洞悉国际风云变化，带安中学子去看更大的世界，同时给予学生生涯规划的指引和帮助。
安宁中学帮助学生做出更利于自身发展的生涯规划
走近高校。“名校安中行” “行走的安中课堂” “高校夏令营” “安中优秀毕业学子返校宣讲”“高校招生暨考生填报志愿咨询会”“共建优质生源基地”等都是安宁中学生涯教育的重要内容和重要活动，学校充分利用高校资源，为学生创造更多走近高校的机会，帮助学生开阔视野，志存高远，从而帮助他们做出更利于自身发展的生涯规划。
李老师说：“2023年4月11日，来自南京大学、浙江大学、西安交通大学、天津大学等30余所高校齐聚安宁中学，开启“2023名校安中行”，提前为安中学生和家长带来高校的招生政策和志愿填报咨询服务，便于学生及时完善生涯规划以‘最优选’实现梦想。”
让学生走进知名高校
李老师介绍，“行走的安中课堂”“高校夏令营”是安宁中学研学活动的内容，北京、上海、西安是安宁中学高中学生研学的三条重要路线，旨在让学生走进知名高校，汲取大学养分，树立远大志向，激发奋进潜能，在行走中思考方向，在行走中规划未来。
安宁中学研学之旅
以榜样的力量牵引学生做好生涯规划。李老师介绍了安宁中学优秀毕业学子返校宣讲系列活动，以2023年为例，来自清华大学、北京大学、国防科技大学、南京大学、南开大学、西安交通大学、中山大学、天津大学等20所高校的46名优秀校友回到安宁中学，与学弟学妹面对面交流高中学习经验、分享大学生生活，指导生涯规划。
强调实践育人在高中学生生涯规划中的重要意义
社会实践。李老师在分享中特别强调了实践育人在高中学生生涯规划中的重要意义。他展示了安中学生走出校门，走进各个行业单位，关注社会问题，参加社会实践、职业体验和志愿服务等活动，让学生在切身体验和探索实践的过程中提升认知维度，完善人格，把个人的理想、国家的发展、民族的复兴结合起来，从而制订更加合理的高中学习计划，做出更符合自身条件的生涯规划。
家庭教育是学生生涯规划中不可缺少的一环
家庭教育。李老师说：从安宁中学生涯规划教育的实践中我们认为，家庭教育也是学生生涯规划中不可缺少的一环，但大部分家长对生涯规划教育缺乏了解，因此学校需要通过各种形式，整合校内校外资源，帮助家长提高生涯规划指导能力。李老师例举了安宁中学“家长素质提升工程”和“安宁中学社区公益讲座”，分享了怎样提高家长生涯规划指导力的思考，如何构建家校“协同育人”的路径。他说，除了请家长走进学校，安宁中学也主动走进社区，走到家长身边，为社区居民提供系统的、科学的家庭教育专业知识，指导家长学习生涯规划教育指导技巧，共同做好生涯规划教育。
李老师分享了2023年4月由安宁中学高中部范文老师走进社区开讲《高考新变化·选科赢未来》的主题讲座，为400余位社区居民讲解高考新变化，解读选科组合要领，并为家长和孩子未来选科和高考给出建议，对如何帮助孩子进行生涯规划给予针对性指导。
如何构建完善的生涯规划教育体系
李老师分享三个建议
学校如何构建完善的生涯规划教育体系？李老师结合安宁中学“1+X”生涯规划教育模式及实践分享三点建议：
注重顶层设计，探索将生涯规划教育与学校整体课程相融合的实施模式，从时间、内容、空间三个维度建构生涯规划教育课程，形成一套完整的生涯教育实施框架和体系。
注重制度保障，发挥学科课程生涯规划的导向功能，加强学生生涯规划的指导，帮助学生在成长中不断完善自我规划，且让这些内容在制度保障中实施；
建立长效的生涯教育运行机制，搭建平台，创造机会，充分发挥高校、社会、家庭的资源优势，让每一位学生都得到符合其自身条件的最优化发展。
李老师说，安宁中学“1+X”生涯规划教育模式在实施中得到不断丰富和完善，进一步提升了安宁中学的办学内涵，希望能为其他学校提供一些新的思考和启发。同时，安宁中学作为全国首批高中新课程新教材实施示范校，将不断拓展生涯规划教育的渠道，丰富生涯规划教育的内容，助力学生成就美好未来。（文图来源于学校）
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