我的高中生活与疫情一起按下起始键。
在我收到初三毕业证书的前一个冬春交际，随着新闻里的热点话题从春节返乡变成了新冠爆发， 我漫长而又短暂的三年开始了。
初三那年，原计划是直升考入本校读高中继续当体制内学生，但因我糟糕的数学，结果落榜的消息先疫情一步而来，一下成为失学儿童的我，误打误撞中成为了一名国际课程体系学生。
刚开始进入国际课程体系的2020年的下半年与2021年，一切朝着更好的方向前行。我一头将自己埋进新鲜的高中课业里，展望着明天会更好，生活重回2019的精彩纷呈。
这样的积极情绪一直延续到2022年的3月11号，一个周五的下午。
当我我第一次打开疫情防控工作新闻发布会，听到恢复网课的消息时，我感到一阵恍惚——是时间倒流了吗？我怎么回到了2020年的3月。
说实话，听到网课的第一瞬间，我是欣喜大于沮丧的，作为一个苦学习久矣的高中学生来说，谁没有经常期盼不用上学的日子呢？
幸运的是，我也没有成为方舱生活或是酒店隔离的经历者，居家生活也没有对我造成毁灭性打击。
作为一个不以社交活动作为能量来源的内向者，脱离了抽干精力的社交，我的居家生活好像并不难熬。
我在隔离中度过了生日，完成了高二下半学期所有的课程，盘算着三餐应该吃什么，并不断地放宽对于现状的接受阈值， 宽慰自己“居家隔离是变相的放假”。
隔离期间，我真的成为料理高手了▲
然而，随着时间越来越长，这一切也变得没那么有趣，我仿佛丧失了对生活的微妙感知。
举个例子，在家隔离三个月后，居委会发来了出门条，当我第一次拥有离开小区的机会时候，我开始仔细思考应该在轻飘飘的纸条上，该写下什么目的地， 大脑里竟然一个地址都没有蹦出来。
小区外的世界，仿佛对我已经很陌生，竟然有些不适，仿佛是一个外来者。
那一天，我没有选择出门，因为不知道能去哪儿，能找谁，又要说些什么？于是，我把空白的出门条放在家门口的鞋柜上。
直到十天后的小区彻底宣布解封，我才第一次走出去，
站在小区门口的马路上，人行道上的共享单车一排排地躺在地上，已经许久没被人用过，生活秩序的崩坏从每个缝隙中渗出。
限制颇多的出门条▲
二
我开始变得焦虑
渐渐地我意识到，尽管生活好像回到了原来的轨道，但是不知道从今年的什么时候开始，每天都处在极度没有安全感的状态。
当我发现微信小程序的第一栏从购票软件、点单程序变成随申办时，4月和5月所经历的一切延迟地给我带来一击重击，然后留下延绵的钝痛。
我快要不知道什么样的生活才是正常的生活了。
手机相册里最近一次出国、参加音乐节、照片里的人群没有口罩的日期停留在2020年初，而看到朋友圈里国外的朋友们参加百人聚会、狂欢的音乐节时， 我仿佛感觉自己在接收宇宙另一端发来的电波，观看一场来自外星的狂欢。
所有的娱乐活动都被切断了，一再被延期的演出、被迫取消的展览、停滞的快递里是我满心期待的专辑。
愉悦感像超时配送的外卖，送到手里的时候早就冷掉，甚至变质了。我失去了与外部世界同频的机会，本应把我从痛苦中抽离的娱乐让我陷进了更深的悲怆。
看新闻变成了一件让我体验割裂感的事。
每天拿起手机，看到的新闻只带给我比复杂的题目更巨量的错愕，我一边因为自己只能隔着屏幕看着这些社会事件，无能为力而愤怒，一边庆幸着自己还有愤怒的能力，至少不会变得麻木。
我不知道自己应该把恨意发泄在哪里。
我的阅历，我的生命长度，完全不足以让我理解面前这分崩离析的生活秩序。
调查来自上海教科院▲
在这个城市里，还有更多的哭声。
我曾经坚信“一切都会好起来”这句话适用于所有苦难，可是无孔不入的各种新闻和现实的割裂，让我不可避免地产生悲观的念头，但我又很无力，只能兀自崩溃着。
在跟新冠相处的这段青春里，我清晰地感受到我的人格被不断形塑：
我从未料到课本里的 高中生物知识会帮助我判断谣言；我的商业管理课竟然被应用在规划星期几、几点该做核酸，避免被避之门外。
我的日常生活被不断压缩，对于时间掌控好像已经变成了核酸码上滚动于24、48与72之间的时间。
我的书房的窗户正对着楼下的检测点，那段时间，每天听到的声音都是重复的 “所有居民下楼做核酸”。
听了三个月，以至于某天放学，在走去地铁站的路上看到一个被绑在柱子上的喇叭和一把空椅子， 尽管它是沉默的，我依然泛起一阵挥之不散的恐惧和焦虑。
昨天一封高中家长的信刷屏了▲
三
我仍然不会放弃共情
回过头说，我这些情绪是只有我自己有，还是许多学生都有呢？
我曾看到一个留言，一名17岁的学生说自己在隔离期间患上了轻度抑郁，她却责怪自己，这肯定是自己不够坚强导致的错。但直到她看了一些数据，寻求一些帮助后才知道：原来，我不是一个人。
有读者回复道：这不是孩子的错，这是时代的痛。
也有人看到这里会说，那为什么要去关注这些让人难过的新闻呢？
诺贝尔文学奖得主加缪在《鼠疫》里写过这样一段话：“一个人应该如何实现心灵的平静？”“当然，通过同情心。”
关注身边的社会，也是我高中读的是IB体系的核心宗旨。
我非常喜欢IB的语文课，这可能是我学ib以来最喜欢，也是唯一喜欢的一门课了。初中读体制内学校时候，语文课只是探究语言，而IB中文却是教我们如何结合视听元素向观众传递信息，以及背后所代表的身份认同和文化。
我觉得中文课让我变得很容易反思自己，也让我看到更多世界的褶皱。老师也 鼓励每一个学生去表达，也会带我们去思考社会议题。
比如，上学期期末考试是口试。我选的题目是“社会性别规范对女性自我意识的影响”，然后从奈保尔的书和三联文章里选择了两个女性形象，对她们的行为做具体分析。
然而等我读自己的选段时候，我发现我对于这些女性第一反应就是不理解，甚至是厌恶。
这种情绪把我吓了一大跳。我生活在一个男女相对平等的家庭中，也没有受到特别多的社会规训，但在面对性别问题时，我总是会想：其实她们遇到的问题完全是自己可以纠正的，是可以通过自己的力量去对现状进行反抗的。
但更多时候，我们所做的选择，真的是我们自己所选吗？所谓自由意志，真的是由个人决定的吗？
包括我们看到的疫情里那些令人心碎的故事，只因为我们没碰上，就会武断下结论去责怪、冷嘲热讽当事人吗？
我开始养成了诘问的习惯。哪怕非常难过，我也不能放弃共情的能力。
但另一方面，在种种困境中，不放弃同情心的同时，我开始自救。
就在上个月，我购入了一本2023年一日一页的日记本。我决心用记录，对抗重复的每一天，也避免我遗忘任何真实发生过，却变得毫无痕迹的事情。
我和朋友们开始倒数起距离自己毕业，前往海外学习的时间；我们珍惜着每一次见面， 每一次物理距离小于精神距离的时刻。
调隔离期间用腾讯会议见面的我与朋友们▲
虽然时至今日，我对对即将到来的未来仍常感到不安、焦虑和痛苦，也不敢制定太过具象的计划。
但我也会让自己别忘了感受希望、感受到鲜活的世界。
别忘了，只要有共情，我们之间依然拥有着连接，拥有着或接纳或对抗现状的决心。
来源 | 本文授权转载自「谷雨星球」。中产妈妈不焦虑俱乐部，以真实故事对抗焦虑，用专业判断规划升学，以战略思维探索志趣。
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