非黑即白的意思是什么？
首先“非黑即白”的意思是:把事物都分成了两个极端，过于片面。非黑即白是一种比喻性的描述，意思是说在黑与白之间还有灰色区，思考者却忽视了这些中间色的存在，把选择的范围只局限在黑与白两者之间，并做出非此即彼的选择。（资料出自:人民网）出自:原先以为世间万事，非黑即白，非错即是。少年模样，不知怠倦。不惜一切代价总是要将他们彻底厘清，而后选择一个中意地站在那边，背向世界也没有关系。——迪酱《你在天堂遇见的五个人》观念缺陷:世界上不存在完美只存在优秀与更优秀。完美只是人类的愿望，要符合客观规律才能一步一步更接近，很多人包括我自身都有很多大大小小的缺点，因为一个人身上的缺点就把他全部的优点全部抹去这肯定是不对的。所以我们能做的就是努力发展他人的优点优势让其更好的发扬，更多的发挥，让他们体现更多的现实价值，人生价值。两面性:非黑即白是什么意思？无非就是一件事情，或是一个人，不是彻底的错误，就是绝对的正确。在现实中，也不全是这个样子的，再坏的人内心也有最柔软的一面，再好的人，背后也有不可告人的黑暗。
非黑即白的思维模式怎么改变？
你认识到自己有些偏执，非黑即白，可能是我们曾经的经历或创伤造成的。
很愿意与你分享我对这个问题的理解。
1、觉察即改变。
我们觉察到问题，就已经打开了改变的大门。
按阿德勒的观点，我们也可以不去考虑问题形成的原因，聚焦在如何面对就好。
所以我们也不必纠结到底是什么造成了我们喜欢走极端，固执，而是我现在可以做些什么？
你提出问题的这一刻，改变已经发生。
你不知道有些人，一直如此，不快乐，不幸福，却从没想过自己存在非黑即白的思维。
2、用多元思维模型代替二元思维。
我们小时候，最容易用二元思维考虑问题。
这个人是好人，还是坏人；是成功还是失败；是黑还是白……
那时我们还没有认识世界的复杂性。
现在，我们可以尝试建立新的多元思维的模型。
比如熟练地掌握一系列原理，用多种原理共同作用于一个决策，就可以跳出“非黑即白”的思维误区。
对一件事情失败，分析多方面原因，而不是简单定义为某个人是失败者。
当感觉自己走极端时，暂停一下，学会灵活地思考。
尝试从不同的角度看待一件事，寻找可替代的选项和潜在的可能性。
就像我们看待一个人，开始觉得这个人特别好，可当看到他有些不好的那一面时，不是全盘否定他，而是知道每个人都不完美，是多方面的。
我们渐渐就可以增加灵活性。
3、不断练习强化，慢慢来。
一种思维习惯，应对方式是长时间形成的，可能也曾给你带来过便利。
所以，我们如果想放下非黑即白的想法，也要慢慢来，不断加以练习。
试着去找属于“不好不坏”的中间地带。
认知连续体理论引导人们在思考问题时不要走极端，让自己对事情的评价更为客观，更合乎理性。
“认知连续体技术主要用于矫正黑白思维或两极化思维的信念，因此在操作中需要用一个坐标轴来表示观念黑白思维的两极。
画一个带刻度的坐标轴，坐标轴刻度范围0-100%。100%表示最糟糕的情况，0表示一点也没有，中间的数值表示糟糕的程度。在操作中需要用一个坐标轴来表示黑白思维的两极观念。”
尝试经常用这种方法，根据不同程度，来标注中间的数值。
可以帮我们一点点走出原来的模式。
非黑即白的人是什么性格缺陷？
边缘型人格障碍患者的世界，就像是小孩子的世界，把所有的人一分为二，要么是英雄，要么是罪大恶极的人。他们的心理都是很情绪化的，他们无法在一个人身上进行好和坏的品质的整合，无法忍受人类的品性的不一致。自己的父母、亲人和爱人，在自己看来，有时候是非常完美的人，有时候则成为了一无是处的人。当一个理想化的人在某一时刻来临时让自己陷入了巨大的失望中的时候，边缘型人格障碍患者就会可能出现两种结果，一种是自己将曾经认为非常完美的人彻底的排斥出去，一种是患者自己将自我贬低然后自我驱逐，这就是边缘型人格障碍患者的分裂，这也是一种防御机制。
分裂从理论上来讲，是指在对自我、他人的积极和消极的思维和情感之间，进行严格的区分，而无法对不同的情感进行统一整合。正常的人都会有矛盾的情感，会同时体验多种不同的情绪，边缘型人格障碍的人的情绪状态则是单一的，分裂是防御焦虑心理出现的一种反应。
对于边缘型人格障碍患者来说，他们建立的人际关系是暴风雨般的，来的迅速，散去的也很快，因为孤独会使得患者自己觉得非常难受，甚至比虐待还厉害。这会促使边缘型人格障碍患者不停的寻找去除孤独感，获得安全感的办法，甚至会去强行建立各种转瞬即逝的人际关系来获得片刻的心灵的安宁。在寻找生活中的角色建构时，患者会被其他与之性格互补的人所吸引。患者自己是受虐倾向的，她会寻找到一个有虐待倾向的人，当然这种角色也可能会有互换的时候。有些边缘型人格障碍患者即使忍受了不公平的待遇和压制，例如家暴和冷暴力，但是还不离开对方，这就是矛盾的所在。
对于边缘型人格障碍患者来说，他们建立的人际关系解散的也非常迅速，患者对关系的距离远近会产生强烈的反应。边缘型人格障碍患者很难获得理想稳定的人际关系，他总是在完全的依赖他人和愤怒之间进行转换，然后再回到不可理喻的仇恨和愤怒之间。害怕被人抛弃，就要依赖别人。害怕过分的依赖，就会产生愤怒。在渴求亲密和恐惧亲密之间，边缘型人格障碍患者的人格一直在分裂中存在。
